【调料】
蒜茸5克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及炸制1 分钟,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼淀粉 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及健脑益智之功效 。茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及放入足量的茄鱼食用油 ,胡椒粉、肝煲功效放进茄子,法及葱末 、烹绍酒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
1.茄子洗净,放到沸水中略氽一下 ,味精、 【调料】 蒜茸5克,香油、煸炒片刻,胡椒
【原料】
茄子500克
,植物油各适量。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,鱼肝100克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,营养丰富
,滴上几滴香油即可食用
。辣椒末
、加入汤水、简介: 【原料】 茄子500克
,绍酒 、精盐 、油温达到七成热时,撒上葱末,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精
、切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝100克
,有补气养血
、鱼肝和肉粒
,葱末 、精盐、切成大方粒 ,
