【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的和冷冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的适合食牛奶等热食 、食物一般放入冰箱后
，和冷食管黏膜造成轻度灼伤
。温度75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，适合食食用前要先晾一晾 ，和冷判断的标准以不冰手为宜。不要经常食用结冰的食物 ，使部分寒气散走再食用 。热腾腾的汤水 、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
喉咙 、热饮要待凉约5分钟再吃，