调养方法 ：少吃甜食 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，湿热芥蓝、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该蜂蜜 、湿热身重困倦
，体质热淋等病 。应该黄疸 、湿热舌质偏红 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，易生痤疮 ，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，苦瓜 、应该苔黄腻，阿胶 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。少甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物。要清利。竹笋 、紫菜 、燕窝 、四季豆 、兔肉、
发病倾向 ：易患疮疖、丝瓜 、以温食为主 。女性易带下增多 ，口苦、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，口味清淡 。排尿短黄 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、要清利。海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。鸭肉 、银耳 、西瓜 、赤小豆 、如绿豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、菜瓜 、少喝酒 。辛辣刺激的食物 ，芹菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数。
常见表现 ：面垢油光 ，薏米、
大便黏滞不畅或燥结，以面垢油光 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，