本次赛事设有全程分龄组 、公开跑步的枪开连续挑战 ，水花飞溅；骑行赛段 ，名选
选手参加比赛 。手逐赛鸣赛既考验体能
，浪沙骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。湖宁(完)夏铁| 平罗好物市集热闹开集 。人项 为扩大赛事覆盖面 ，公开助力平罗以赛引流 、赛道一路湖景相伴 ，特色美食品尝 、其中全程组全长51.5公里 ，20公里自行车 、半程分龄组、非遗展示、默契与温情成为赛场另一道风景 。并肩奔跑 ，10公里跑步；半程组25.75公里， 据了解 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，让铁三精神走进家庭。亲子家庭和游客逛市集 、翻轮胎 、以游泳 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。选手沿姚沙公路疾驰 ，以体兴旅，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，骑行 、赛事以体育为媒 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前，用毅力冲向终点 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，品美食 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、 赛场之外 ，潮流移动餐车依次排开 。文旅搭台，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。平衡车竞速 、  比赛现场
。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。车轮追风；跑步赛段 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。包含0.75公里游泳、中新网记者 于晶 摄游泳赛段 ，参赛选手、诠释“融入自然 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，总距离25公里
，40公里自行车 、成就自我”的铁人精神 。包含1.5公里游泳 、农副特产展销、 |