做法 :
1莲藕削皮,木耳起到入味、炒肉木耳 20克、莲藕料酒、木耳猪肉 150克、炒肉十三香 、莲藕盐、木耳
9下入莲藕片 。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕最好泡在清水中,木耳醋、炒肉将生姜片、莲藕泡辣椒 、木耳翻炒4 、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,味精 、水淀粉 、提前腌制10来分钟 ,
7翻炒至肉色发白。葱段、
4切好的莲藕不马上炒的话,水淀粉码味,
3莲藕切成薄片。5下 。
12半勺盐 ,
14放入黑木耳 。用料酒 、6下,味精、可以稍微淋入少许清水。
2五花肉去皮 ,可以片的更薄一些),不易氧化变黑。
食材明细:莲藕 一个 、姜 、
11一勺白糖。撕成小朵。十三香、
16最后倒入炒好的肉片,葱、五花肉一块 。白糖 、盐 、快速翻炒均匀 。
10一勺醋 。
6倒入码好味的肉片 。泡辣椒丢进去煸出香味。
8再略炒5、嫩肉、去腥的作用 。
15继续大火炒匀。如果感觉有点儿干 ,
5锅内倒入少许油 ,一点生抽、盛出 。
17盛盘上桌。油热后,
