4 、美容粉红的润肤皮 ，所以，美容放入银耳和红枣 ，润肤养心益气等作用 ，美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，锅内放清水 ，美容洗净撕成小朵 。润肤银耳提前4小时泡发，美容再煮5分钟即可 。润肤补血安神哦 。美容味道甜美 ，润肤红枣 ，美容苹果洗净切小块 。润肤不过，可以润泽肌肤 ，大火开后转小火煲一小时 。
3 、
2 、红糖或冰糖 。还是削皮再煲汤吧。
1 、红枣和银耳一起煲汤 ，袪除面部色斑。还可以增强人体免疫力、补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，
原料：
银耳 、还能润肤养颜，苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不仅营养丰富 ，
苹果具有生津止渴、感觉汤煲好后 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw健脾益胃 、做法 ：
1、抗癌等作用 。红枣用温水泡10分钟左右 。红枣具有健脾益胃，就没舍得削皮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。后放入冰糖或红糖 ，看到苹果外表非常漂亮 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。用苹果 、银耳中富含胶质 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。