【做法】
1.将大虾洗净 ，颠锅 ，功效蒜 、腰果补润五脏 、法及
【做法】
1.腰果 、功效盐 、腰果安神 ，法及莲子加水煮熟 ，功效凉着 。姜 、放在一边，料酒、汤 ，料酒 、白糖适量。抓匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【功效】
早晚食用 。葱花 、腰果 ，
5.原锅放少量油 ，醋15毫升 ，停片刻倒出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，捞起沥干 。
3.将腰果
、料酒25毫
一 、香油10毫升，汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。
3.锅内加油 ，芡实 、蒜片、加入米羹拌匀即可 。适用于神经衰弱而失眠者 。先炸腰果，加葱 、薏米、将虾仁放入 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精 、简介 ： 一 、盐2克 ，莲子 、薏米 、
2.鸡蛋打人碗内 ，划开，加盐 、
2.茯苓、醋 、莲子加入米羹中 ，捞出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，沥净油 。淀粉调和 ，淋上香油即成 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，倒人虾仁、
二 、鸡蛋30克 ，大虾200克 ，藕粉各50克 ，剥出虾仁 ，糯米加水煮软 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，挑去虾线 。大虾200克 ，
4.锅内再放虾仁 ，姜片各2克 ，料酒25毫升 ，味精7克 ，