把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中  ，在里面放入冰糖和红枣 。润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血

　　原料  ：莲藕2节、生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红

　　做法：

　　1 、米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮 。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌大火煮开 ，菜红留作盖子。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，润肺

养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，一边填，糯米160克、冰糖50克。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、并用牙签固定封口；

　　3、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯 、