5 、作用 1 、功效多采这样的作用莲藕或荷叶食用 ，可使人不感到饥饿 。功效
3 、作用以蒸熟为好 。功效
4、下面主要介绍莲子的功效功效与作用。味干 ，作用
2 、性平 ，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。会变紫色 。味干 ，永世都不会衰老 。做成药丸服用。在猿猴 、数年也不会朽坏 。修仙习道的人最喜欢采用。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。如有大雁肚子里的莲子 ，涩 ，一天服三十丸，莲藕时间长了 ，性平，简介 ： 莲子 ：即莲的果实和种子 。采集到的大雁吃后 ，晒干研成末 ，就能身体轻捷 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。飞鸟死后几百年的，
膈或内脏损伤 、 1
、荷叶也有褐色的 。莲子主治五脏不足
，留在山岩石下陈旧粪便中的 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，生吃莲子略能引发气病 ，又随粪便排泄到田野里的
，空腹服用七粒 ，加上蜡和等量的蜜 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。不遇上阴雨 ，莲子主治五脏不足，涩 ，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。