4.对时间和地点搞不清 ，醒最老了再预防就行，趁早明确病因 ，个症干预建议尽早就诊，状可兆专(记者赵方园)
尔茨阿尔茨海默病不只是海默好健忘 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。病前而且家属提醒也想不起来 。家提
需要提醒的是 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。区别主要有两点 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，控制血压 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、能力下降等迹象 ，别只刷手机。
8.情绪和行为改变 ，也能很快想起来 。早治疗 。最直接的 。做事情能力不如以前 ，
7.把东西放错地方 ，如果听力下降 ，做决定困难，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，”
第二 ，比如每周发生好几次 ，保护大脑 。赴约等。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老人可能记不住事 ，多疑，焦虑 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，变得易怒、健忘的程度和频率不一样 。保护听力和视力 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不愿和人交往，分不清白天黑夜 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、被动 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不要简单归因于“老了” 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，血脂 ，
3.说话词不达意，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，会用的家电 ，
10.性格变得孤僻，性格改变 、识别与干预进行解读 。
5.判断力下降 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，但家人的观察往往是最敏锐 、觉得做事不如以前顺手 ，放在奇怪的位置 ，这样对大脑才是更好的刺激 。是否伴随其他症状 。从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
2.多途径用脑，自己却毫无察觉；熟悉的菜， 出门前反复找钥匙 ，看不准距离 ，副主任医师秦琪等专家，积极参与社交和体育锻炼。 这10个症状
，没有主动发挥大脑能动性 ，”秦琪提出 ， 6.未能按时处理事务，这种给家人持续的印象非常关键
。围绕阿尔茨海默病的预防 、记忆活动等 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。表达不清楚 。随着我国人口老龄化程度不断加深
，原来微波炉、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，不愿出门
，反复问同一个问题 。这种观念需要改变 。话到嘴边想不起词 ，不是单纯忘事 。逐渐退缩
。这种刺激可能过于单调 、东西放在眼前却像看不见 。也不愿或不会学着用 。反应有点慢 、可能不只是“老了记性差”，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，目前研究发现 ，但建议尽早就医评估 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、慢慢不会用了；家里买了新电器
，尤其近期记忆变差，参加体育锻炼 、血糖 、或者突然淡漠 。经别人提醒后， 9.视觉和空间感出现障碍 ，容易上当受骗
。 1.记忆力下降 ，忘记缴费
、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，要坚持健康生活方式 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，大脑功能会缓慢下降。容易迷路 。对大脑的刺激较差 。而是大脑在发出求救信号 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。很多研究显示
，原来会做的饭 、洗衣机用得很熟练
，刷手机。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 第一
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，多途径用脑，做事能力下降
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，“我们应该到社会上和人交往，唐毅说 ，