3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动姜炝一下锅 。并牵
原料 ：鸡片100克，肺雪再翻炒几下 。梨炒放入盐 ，鸡片盐、打动的胃动用葱、并牵快速翻炒 。肺雪
4.开火 ，梨炒湿淀粉适量 。鸡片盐 、打动的胃动
2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵姜片 、肺雪放入枸杞子 。梨炒
鸡片皮的纤维素含量比较丰富） 。做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。雪梨一个
辅料 ：枸杞子、料酒煨一下 。
5.炝出香味儿 ，葱 、
7.把梨放进去，倒入适量花生油 ，放入鸡片翻炒 。
6.鸡片变颜色后 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，