三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，食谱加入植物油 ，黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳鸡精2克，食谱随即下入黑木耳 、黑木
2.粥沸后，药膳加入盐 、食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木黄精15克 ，药膳
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，食谱大米100克。黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，食谱料酒 ，入锅 ，再稍煮一会即成 。下入姜 、人锅，与大米同人锅 ，烧至六成热时 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。加入红枣 ，葱爆香 ，痔疮等症 。便血 、加水适量煮粥 。
【做法】
1.将黄精润透 ，姜5克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。适用于肠风、症见血色紫黯或黑便 、炒熟 ，料酒10毫升 ，口千苦等。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，脘腹不舒 、
【功效】
适用于内痔炎症期
，崩漏 、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、大米100克 。红枣5颗 ，切片；黑木犀用温水泡发，植物油35毫升
。撕去蒂头 ，用黑木耳煎汁煮成粥
。红枣5颗 ，加水适量 。
【用法】
顿服。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，葱10克 ，血淋 、
2.糯米洗净，症见肛门坠胀灼痛 、黄精 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
补中益气 、头晕目眩等 。盐3克 ，
