按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，就是代表没有含有蔗糖，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。食用这类月饼后 ，糖月宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健麦芽糖等糖类 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0
，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，专家提醒
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