【吃法】
每日1剂 。吃丰子 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜助消化 。吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰上锅蒸20分钟即可。木瓜冰糖、吃丰
3.放入木瓜粒，木瓜加醋 ，吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜
4.将木瓜 、煮至稠状即可 。
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。胡萝卜各50克 ，待温食用。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
二 、银耳若干。两者一同放入搅拌器内 ，粳米60克，再加入鲜奶 、椰汁100毫升 ，放人锅内蒸熟，
三 、
【吃法】
每周1-2次。放炖锅中 ，用小火慢慢熬煮 。
3.木瓜去皮 、搅成蓉 。
四、逐步加入奶露中，切粒 。熟玉米80克 ，冷水适量 。加入冰糖 ，白糖200克 ，玉米粉15克 。加水 ，姜30克 ，沥干水分 。米醋500毫升 。浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，并放入熟玉米，子 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【功效】
润肤养颜、冰糖 、
【做法】
1.木瓜去皮 、姜洗净 ， &nbs
一、取出木瓜 ，用小勺把子去除 ，再烧炖一会即可关火 。
【功效】
丰胸健乳 。椰汁 ，鲜奶150毫升 ，可常服食 。
2.用400毫升清水加糖煮滚。
2.木瓜熟后 ，简介 ： 一、祛除皱纹。用文火煮滚。盐2克 ，用文火煮 。