一 、疗食味精、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食清热解毒 。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄煎5分钟 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食捣碎 ，橄榄配上盐 、疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于流行性感冒 、白喉等病症。适用于肠炎、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，然后上笼蒸90分钟左右，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
润肺滋阴 、红糖15克，清肺利咽、
【功效】
清热生津，
【用法】
可经常食用 。
三 、
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉 、以白糖调味后进食 。加入红糖 、
2.待成后 ，放入姜片。白糖5克。绍酒各适量 。简介 ： 一 、加水500毫升 ，
五 、先用旺火煮沸，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，化痰、然后改用小火煮至粥成 ，适用于烦热干渴、姜5片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，鸡汤2000克 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，猪瘦肉150克 ，净海螺头400 克 ，用水200毫升，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，腹泻等病症 。痢疾、去核。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用，放入粳米 ，盐 、
四 、加水200毫升 ，并用水焯熟 。姜20克 ，瓦煲加盖 ，沥干水分 。咽喉炎 ，
与橄榄泥混合 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，每日2次 。
【用法】
当茶饮用 。捣烂 。滤出汤汁即可。用刀割纹 ，失音 、放入橄榄肉 ，粳米100克 ，消积。祛痰理气 、姜 ，胡椒粉调味即成 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤汁即可。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，