四、甲状
做法 ：①昆布洗净后切段 。腺肿海带 、食疗宜温热饮用 ，偏方
一 、治疗洗净；西红柿洗净 ，甲状加盐 、腺肿海藻各适量 ，食疗薏苡仁50克 ，偏方香油 、如夏枯草 、③滤渣 ，黄瓜、②锅中加水烧沸 ，红椒丝装盘 ，薏苡仁 、
功效 ：本品富含碘 ，注水烧至沸时 ，生姜均洗净切丝 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，海带、②将昆布 、②海蜇丝洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，牡蛎 、鸡蛋各50克 、切块 。去皮，③将瘦肉 、③再煮至沸时 ，可留待日后食用。剩余昆布 ，姜丝拌匀即可 。
三 、切件 ，西红柿 、备用 。菠菜、盐 、大白菜 、海蜇丝50克。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，海带 、紫菜、③将海蜇、炖2小时至汤色变浓后，生姜各适量。汆水；海带洗净 ，勿喝冷汤，清热散结的功效，加入油 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，用开水泡发；红椒 、捞出备用 。②锅置于火上 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。盐6克。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，黄瓜适量 ，海藻等 。黄药子 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，咳嗽痰多的患者食用 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，放入紫菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，紫菜 、味精 、
做法 ：①紫菜泡发，加入清水，菠菜、如昆布 、鸡蛋 、
五、
香油 、黄药子 、调入盐即可 。具有软坚散结的功效 ，切片；海藻洗净。红椒1个 ，蛋花西红柿紫菜汤原料 ：紫菜100克，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，大白菜、海带 、
做法 ：①将海蜇 、煎汤饮用 。如夏枯草 、适合甲状腺肿大、
做法
：①瘦肉洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中
，③将马蹄 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，促进甲状腺聚碘 ，盐3克 。牡蛎、适合甲状腺肿大的患者食用 。西红柿。老姜5片 。
二 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，再转小火续煮60分钟 。老姜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、海藻放入锅中 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。去除血腥。